pausas activas ejercicios Fundamentos Explicación
Hoy en día se han convertido en una logística esencia para proteger la salud del trabajor y impulsar la rendimiento laboral. Entonces, ¿qué es una pausa activa?Para hacer pausas activas en grupo, con los compañeros de trabajo, hay muchas posibilidades diferentes. En este caso solo necesitarás unas pelotas de ping-pong y un poco de fuerza en l